 |
 |
|
カラーセラピーとは果たしてどのように行われるのでしょう。ここでは、「カラーワークス」でのカラーセラピーの流れをご紹介します。
まず、12色のカラーボトルが目の前に用意されます。ボトルは雫のような形をしていて、見ているだけでココロがじんわりと癒されてくる感じです。
次に、これらのボトルを好きな色から順番に左手で並べていきます。ここでのポイントは、あまり深く考えず、今日の気分で直感的に好きな色を選ぶこと。左手を使うのは、右脳に直結しているので潜在意識がより出やすいからだそうです。
|
並べ終わったら、いよいよカウンセリングのスタート。最初に、生年月日から私の生まれ持った色と今年のテーマカラーが導き出され、さらに12色のボトルの順番から現在の心理状態をセラピストが読み取っていきます。その結果をもとに、私の今の状況や未来像などについてお話を交わしながら、最終的に今の私に必要な色エネルギーをアドバイスしてくれます。カウンセリングの後には、導き出された色と同じエネルギーをもつアロマオイルを使ったトリートメントマッサージや、色のついた光を全身で浴びるライトシャワーを受けることもできます。
ちなみに私の診断結果は……性格的には思い立ったらすぐに行動に移すタイプで、現在は次のステップに向けて、どうやって殻を打ち破るのかを試行錯誤している時期にあるとのこと。選んだ色の特性を聞きながら客観的に自分自身の心模様を受け止めることで、改めて日々の生活や未来像を思い返し、カウンセリング中は新たな自己発見の連続でした。
ファッションやメイクなど、普段からの思い込みでついつい同じ色を選んでしまいがちですが、清水さんいわく、ライフスタイル全般で彩り豊かな生活を送り、そこから一番心地よい色を選んでいくことが大切とのこと。色と上手に付きあって、日々の暮らしをより自分らしく輝いたものにしたいですね。
|
|
|
