女性の基礎体温は、ホルモンバランスによって低温期と高温期に分かれます。 生理が始まると低温期が続き、排卵が起こると黄体ホルモンの働きによって血液の供給が促進され高温期となります。通常、高温期は低温期に比べて0.3〜0.5℃ほど基礎体温が高くなり、これが2週間ほど続きます。低温期と高温期が一定のパターンを描いていれば、ホルモンバランスが良好で、よい健康状態にあるといえるでしょう。

	高温期が続く	→	妊娠の可能性があります。
	高温期が短い	→	排卵がないことが考えられます。 排卵があっても、黄体機能不全で妊娠は望めない状態です。
	高温期がない	→	生理はあっても無排卵性月経なので、妊娠は不可能な状態です。 さらに、基礎代謝が低下してむくみや便秘を引き起こすことがあります。